La historia detrás de las marcas

Escrito por: Ana María García Castillo "Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian" - Wayne Dyer Absolutamente todo, tanto las personas como las cosas cambian con el tiempo, pensar que no es así, solo tiene como consecuencia el incumplimiento de la expectativa y frustración. Cuando uno es pequeño [...]

Este año hemos vivido cambios radicales a nuestro estilo de vida y como resultado hemos generado sentimientos de incertidumbre, ansiedad, soledad; que al no ser abordados de una manera efectiva puede tener repercusiones graves a nuestra salud mental. Aquí te diremos cómo adoptar "Hygge" para crear un ambiente armonioso y que te transmita paz. hy [...]

¿Cómo describir con palabras un sentimiento tan fuerte, que duele en el estómago pero que vibra en la piel? ¿Cómo lograr la justicia en un país que perdona? ¿Cómo alzar la voz cuando nos callan? La violencia de género es un fenómeno estructural, sociológico, antropológico y cultural. En México cada día son asesinadas 10 mujeres, [...]

Te has preguntado, ¿cómo vivir con más calma? Regresemos a aquella época en la que el mundo caminaba más despacio. Busquemos estar presentes en el momento en el que estamos viviendo, sin importar lo que haya pasado ni preocuparnos por lo que podrá pasar en el futuro; pasamos la mayoría del tiempo creando historia en [...]

¡Quédate en casa y mantén distancia! Fue el enunciado que recibimos hace ya varios meses y de un día a otro nuestras rutinas diarias dieron un giro inesperado. La situación actual sobre la salud mental de las personas es un tema de mucha preocupación, llevamos un largo tiempo encerrados en nuestras casas, en medio de [...]